Voici de bonnes raisons de commencer la plongée

21 Mars 2023

70% de la planète Terre est recouverte d'eau. Découvrir les trésors que cache la profondeur sous-marine et pouvoir observer plus de 10 000 espèces marines sont quelques-unes des raisons qui vous feront vous lancer cette année pour tester l'eau. 

Pouvoir partir en vacances en famille et voyager vers les meilleures destinations du monde pour faire des plongées qui vous laisseront émerveillés dans des endroits paradisiaques. Mais la chose ne s'arrête pas là. La plongée apporte également de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale de ceux qui la pratiquent. Vous voulez savoir lesquelles ? Continuez de lire.  

• Permet de profiter de la nature marine dans sa forme la plus pure: 

Le mouvement constant des eaux et l'incroyable variété de flore et de faune qui coexistent sous la surface devraient être plus que suffisants. Vous n'écouterez jamais un plongeur qui a fait des milliers de plongées au même endroit et trouvé la même chose. 

• C'est un sport sûr et facile à adapter:

Malgré ce que l'on croit, il n'est pas strictement nécessaire de savoir nager, il suffit de ne pas avoir peur de l'eau et de savoir flotter et se débrouiller. Lors des premières plongées, vous aurez un instructeur qui vous fera vous détendre et surtout profiter de l'expérience. En appliquant les mesures de précaution et en disposant d'un équipement à jour, vous n'avez pas à craindre. 

• Bénéfices émotionnels et relations interpersonnelles: 

Une des règles de sécurité de ce sport est qu'il se pratique avec un partenaire, ce qui renforce les liens humains. Votre partenaire doit être une personne en qui vous avez confiance et avec qui vous pouvez surmonter les barrières de communication, car sous l'eau, vous ne pouvez compter l'un sur l'autre que par des gestes. 

• Pour tous les âges: 

Pour plonger, il suffit d'avoir plus de 12 ans, d'être désireux et motivé, et de profiter de ses bienfaits. De plus, même si cela peut sembler un peu cher au début, une fois que vous avez suivi le cours, vous obtenez une certification qui dure toute une vie. 

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