Scuba Wellness

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Novedosa especialidad de Padi

¿Que es scuba wellness?

Scuba Wellness es una técnica corporal acuática que ayuda a las personas a restablecer el equilibrio psicofísico del organismo de manera fácil, veloz y divertida.
Se basa en investigaciones y experimentaciones de caracter científico y tiene raíz en el campo de las neurociencias afectivas. Tiene fundamental importancia la comunicación bidireccional entre la mente y el cuerpo.
Los resultados obtenidos han evidenciado que, cuando no existen factores de estrés, la práctica del buceo es eficaz para mejorar la regulación emotiva y reducir los niveles de ansiedad y estrés, dejando paso a un estado general de bienestar. A través de la experiencia en agua, se exalta la sensibilidad proprioceptiva y la capacidad de prestar atención en cada instante. Cada variación del cuerpo emerge enseguida a nivel de consciencia, incluida la función respiratoria. Además se llega rápidamente a un estado de relajación profunda a favor de una mayor activación del sistema nervioso autónomo parasimpático: las tensiones musculares disminuyen, el ritmo cardíaco y respiratorio se ralentiza y se reduce el consumo metabólico de oxígeno, favoreciendo el establecimiento de un estado de bienestar.

Los Cursos Scuba Wellness están destinados:
• A todos los que quieren reducir el estrés, mejorar su equilibrio psicológico y aumentar la estabilidad emotiva.
• A todos los buceadores que quieren aprender a sacar el máximo beneficio de cada inmersión.

Están además muy aconsejados para todas las personas que tienen miedos y preocupaciones relacionadas con el agua y que desean mejorar su confort y su dominio sobre los instintos.

¿Que ventajas tiene el scuba wellness?

1º Reduce el estrés.
2º Reduce el consumo de aire
3º Alcanza un grado de relajación profunda
4º Aprende técnicas de respiración.
5º Mejora el equilibrio psicológico.
6º Aumenta la estabilidad emotiva.
7º Mejora tu confort y tu dominio en el agua
8º Aconsejados a personas que tienen miedos o preocupaciones relacionados con el agua.
9º Coordina cuerpo y mente a través de ejercicios de relajación subacuática.

Información del curso

Lugar: Casco Antiguo, C/ Jorge Juan nº 118
Días: 13 y 14 de febrero de 2017
Horario: 19 a 21 horas
Precio: 125€
Titulación: PADI
Requisitos: Ser buceador y tener un seguro de buceo en vigor