Beneficios de la natación
La práctica de la natación está indicada para personas de todas las edades, por ser una de las actividades deportivas más completas.
Aportes de la natación para el desarrollo físico
Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio.
Mejora la condición cardiovascular y la resistencia.
Amplía la capacidad del sistema respiratorio y la regulación adecuada de la circulación sanguínea.
Mejora la postura y la flexividad.
La natación y el desarrollo psicológico
Incrementa el sentimiento de independencia y de autoconfianza en el caso de los bebés, aunque todavía no caminen, se pueden desplazar en el agua por si mismos, y eso puede favorecer el despertar de su inteligencia.
Los bebes y los niños muy pequeños aprenden a nadar de una forma divertida y saludable. Saber nadar también es una medida de seguridad. No hay que olvidar de que existe un gran porcentaje de accidentes por ahogamiento de niños.
La natación y el desarrollo social En el caso de bebés y niños a iniciar la socialización sin traumas.
Amplia el horizonte de los juegos compartidos.
Activa la diversión y el espíritu de juego. Introduce conductas de autocuidado, convirtiéndolas en hábitos sumamente necesarios.